Soutien social

Bien qu'il puisse représenter un important soutien, notre entourage peut aussi renforcer nos difficultés.
Par son incompréhension, son manque de compassion, sa lassitude, son impuissance à nous permettre d'aller mieux.
Au début de nos difficultés, l'entourage est généralement présent pour nous écouter, nous apaiser, nous réconforter. Lorsque notre souffrance ne trouve pas de voie de sortie, la qualité du soutien apporté peut alors s'amenuiser et nous pouvons nous sentir éloigné(e) de ceux qui nous entourent. Ne plus oser parler de ses difficultés, avoir peur d'être jugé(e), ressentir la lassitude de son conjoint, de ses enfants, de ses parents ou amis, c'est alors la double peine des souffrances psychologiques. 

Rencontrer un psychologue permet de retrouver un espace bienveillant et non-jugeant dans lequel vous vous sentirez à l'aise, entendu(e) et compris(e).